بهترین زمان مصرف قهوه

بهترین زمان مصرف قهوهرویداد ۲۴-در این زمان، سطح کورتیزول بدن شما به حالت طبیعی برگشته و کافئین بهترین تاثیر را خواهد داشت. پس اگر بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه می‌نوشید، ممکن است تاثیرات آن کم

بهترین زمان مصرف قهوهرویداد ۲۴-در این زمان، سطح کورتیزول بدن شما به حالت طبیعی برگشته و کافئین بهترین تاثیر را خواهد داشت. پس اگر بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه می‌نوشید، ممکن است تاثیرات آن کم